Devamını oku →
Her belirti bir hikâye anlatır.
Ruhsal acı ve içsel sıkıntılar, hızla yok edilmesi gereken birer hata değil; kişinin kendi hikayesine dair duyulmayı bekleyen birer çağrıdır. Psikanalitik psikoterapi, bu çağrıya kulak vererek yüzeydeki semptomların ötesine bakar. Sizi, kendi bilinçdışı dinamiklerinizi keşfetmeye, kelimelere dökülmemiş olanı anlamlandırmaya ve kendi arzunuzun dilini duymaya davet eden bir yolculuktur.
Hakkımda
Merhaba, ben Mehmet Aydın. Psikoloji lisans eğitimimin ardından Klinik Psikoloji yüksek lisans programında tez aşamasındayım. Akademik araştırmalarımı ve klinik pratiğimi birbirini besleyen ayrılmaz bir bütün olarak görüyorum. Yüksek lisans tez çalışmamda da tam olarak klinik odasında sıkça izini sürdüğüm bir konuyu, "Çocukluk Çağı Travmaları ile Somatizasyon Belirtileri Arasındaki İlişkide Narsisistik Kişilik Özelliklerinin Aracı Rolü"nü araştırıyorum.
Psikoterapi pratiğimi, insanın karmaşık iç dünyasını ve davranışlarımızın arkasındaki görünmez süreçleri anlamaya odaklanan psikanalitik bir yönelimle yürütüyorum. Klinik yaklaşımım; çocukluk döneminde kurduğumuz ilk ilişkilerin ve o yaşantıların, bugünkü kendilik algımız ve diğer insanlarla kurduğumuz bağlar üzerindeki köklü etkilerini anlamlandırmak üzerine kuruludur.
Hem akademik araştırmalarım hem de klinik çalışmalarım doğrultusunda özellikle; değersizlik hissi veya yoğun onay ihtiyacı gibi kişilik dinamikleri, geçmişte yaşanan sarsıcı deneyimlerin ruhsal izleri (travmalar) ve kelimelere dökülemeyen ruhsal acının bedende yankı bulma biçimleri (somatizasyon) üzerine yoğunlaşıyorum. İnsanın ruhsal örgütlenmesini derinlemesine anlamanın, yüzeysel semptomları bastırmaktan çok daha kalıcı ve köklü bir iyileşme sağladığına inanıyorum.
İstanbul'daki klinik pratiğimde ve online süreçlerde, danışanlarıma kendi içsel dünyalarını merak edebilecekleri, ruhsal acılarını yargılanmadan konuşabilecekleri güvenli, kapsayıcı ve analitik bir alan sunmayı amaçlıyorum.
Psikanalitik Psikoterapi
Psikanalitik psikoterapi, anlık rahatlamalardan ve yüzeysel tavsiyelerden ziyade, kalıcı ve yapısal bir ruhsal dönüşümü hedefler. Bu süreçte, yalnızca bugünkü şikayetlerinize değil; onların kök saldığı erken dönem yaşam deneyimlerinize, içselleştirdiğiniz ilişki biçimlerine ve kişiliğinizin temel örgütlenmesine odaklanırız.
Terapötik alan, ruhsal acıların yargılanmadan dinlendiği ve tek başınıza tahammül etmesi zor olan duyguların güvenle taşınabilir hale getirildiği (kapsandığı) bir alandır. Yaşadığınız zorluklar, tekrarlayan ilişki döngüleri veya bedensel şikayetler, bilinçdışının kendine özgü bir konuşma biçimidir. Analitik süreçteki amacımız, bu şikayetleri bir düşman gibi hızla susturmak değil; onların ne söylemeye çalıştığını anlamlandırmak, kendiliğinizle olan bağınızı güçlendirmek ve sizi kendi arzunuzla buluşturmaktır.
Çalışma Alanları
Psikanalitik psikoterapi, kişiyi yalnızca belirli semptomlar, hastalık etiketleri veya listeler üzerinden değil, bir "bütün" olarak ele alır. Aşağıdaki başlıklar klinikte en sık karşılaştığımız durumları özetlese de; kendini anlamak, içsel çatışmalarını çözmek ve arzusuyla yeniden bağ kurmak isteyen herkes bu sürecin bir parçası olabilir.
Kişilik Dinamikleri ve Kendilik Meseleleri
Kişinin kendi değeriyle kurduğu ilişki, ötekinin onayına duyulan yoğun ihtiyaç, içsel boşluk hissi ve kimlik/kendilik bütünlüğünü sürdürmeye dair zorlanmalar.
- Özgüven eksikliği ve yetersizlik hissi
- Mükemmeliyetçilik ve başarısızlık korkusu
- Sosyal fobi ve topluluk önünde kaygı
- Eleştiriye karşı aşırı hassasiyet ve kırılganlık
- İlişkilerde sınır koyamama ve "Hayır" diyememe
- Sürekli erteleme davranışı
- Kimlik karmaşası ve yönünü bulamama hissi
Çocukluk Çağı Travmaları ve Ruhsal İzleri
Geçmişte yaşanan ve ruhsal aygıtın işleme kapasitesini aşan sarsıcı deneyimlerin, bugünkü ilişkilerde ve yaşam pratiklerinde kendini tekrarlayan etkileri.
- Öfke kontrol problemleri ve ani parlamalar
- Depresyon, mutsuzluk ve çökkünlük hali
- Geçmişi atlatamama ve takılı kalma
- Yas, kayıp ve ayrılık süreçleri
- Takıntılar ve zorlayıcı düşünceler
- Fobiler ve nedensiz korkular
- Anlamsızlık, boşluk ve kendine yabancılaşma hissi
Bedensel Belirtiler (Somatizasyon)
Tıbbi bir nedeni bulunmayan ancak bedende ağrı, yorgunluk veya çeşitli fiziksel şikayetler olarak kendini gösteren ruhsal acıların incelenmesi.
- Panik atak ve yaygın anksiyete (kaygı) bozukluğu
- Fiziksel nedeni bulunamayan şikayetler (baş, boyun, mide ağrıları vb.)
- Uyku bozuklukları ve kronik yorgunluk
- Hastalık kaygısı
- Duygusal yeme ve yeme bozuklukları
- Stres kaynaklı cilt problemleri ve döküntüler
- Cinsel yaşamdaki psikolojik kökenli zorlanmalar
İlişki Sorunları ve Tekrarlayan Döngüler
Hayatınıza giren kişiler değişse de hep aynı hayal kırıklıklarıyla biten senaryolar, yakınlık kurmaktan korkma veya terk edilme kaygısıyla kurulan bağların temelindeki erken dönem izleri.
- İlişki ve iletişim problemleri
- Sürekli aynı ilişkileri yaşama
- Bağlanma sorunları ve terk edilme korkusu
- Bağımlı (toksik) ilişkiler ve ayrılamama
- Aldatılma korkusu ve güven sorunları
- Aile içi ve ebeveyn-çocuk çatışmaları
- İş hayatında otorite figürleriyle yaşanan sorunlar (Mobbing vb.)
Yazılar ve Analizler
Psikanaliz, yalnızca klinik odasının dört duvarı arasında gerçekleşen bir pratik değil; aynı zamanda insana, hayata ve sanata dair derinlikli bir okuma biçimidir. Bu bölümde, ruhsal aygıtın işleyişine dair klinik gözlemlerimi, teorik okumalarımı ve sanat eserlerinin (özellikle sinemanın) bilinçdışı dışavurumlarına dair analizlerimi bulabilirsiniz.
İletişim
Psikoterapi süreciyle ilgili bilgi almak veya randevu oluşturmak için aşağıdaki kanallar üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Süreçlerimizi yüz yüze veya koşullara bağlı olarak online (çevrimiçi) platformlar üzerinden yürütmekteyiz.